Inama 10 zifasha gusubirana n’umukunzi nyuma yo gutandukana

Nyuma yo gutandukana mu mubano, abahanga mu by’imibanire bagaragaza ko ari ngombwa gufata igihe cyo gutuza no kwitekerezaho mbere yo kugerageza gusubirana.

Dore inama z’ingenzi zifasha uwifuza kongera gusubirana n’umukunzi we:

1. Fata igihe cyo gukira

Igihe cyo gutandukana gifasha umuntu gutuza no kumva neza amarangamutima ye.

2. Suzuma impamvu z’itandukana

Kumva neza icyateye gutandukana bifasha kumenya niba umubano ushobora kongera kubakwa.

3. Kwiyubaka

Kwita ku buzima bwawe bwite bituma wiyubaka mu buryo bw’umubiri n’amarangamutima.

Guhagarika kuvugana igihe runaka

Ibi bituma buri wese agira umwanya wo gutekereza neza.

5. Gusuzuma niba undi yiteguye

Ni ngombwa kumenya niba umukunzi nawe yifuza gusubirana.

6–7. Gutangira kuvugana gake gake

Ubutumwa bworoheje bushobora gufasha kongera kubaka umubano w’ubucuti.

8. Ikiganiro gikomeye

Muganire ku byabaye n’uko mwakongera kubaka umubano mushya.

9. Gusobanukirwa impamvu z’itandukana

Ibi bifasha kwirinda gusubira mu makosa.

10. Gusubirana buhoro buhoro

Ntihagire kwihutira—ubusabane bugomba kubakwa gake gake.